Auch im Sommer 2024 finden in Obertauern Bergyoga-Auszeiten statt. Eingeladen sind Yogainteressierte aller Könnensstufen – vom Anfänger bis zum routinierten Yogi.
Yoga, die jahrhundertealte Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, findet auch in den atemberaubenden Kulissen der Berge eine immer größere Anhängerschaft. Schafft die Verbindung von Yoga mit der majestätischen Schönheit der Berglandschaft von Obertauern doch eine einzigartige Erfahrung.
Bergyoga fördert nicht nur die physische Gesundheit, sondern auch das seelische Wohlbefinden. Die Kombination aus körperlichen Bewegungen, bewusstem Atmen und meditativen Praktiken hilft, den Geist zu beruhigen und inneren Frieden zu finden. Die Berge dienen dabei als Symbol für Stärke und Ausdauer, die in der Yogapraxis reflektiert werden. Übungen in dieser Umgebung verstärken den Yoga-Effekt, Stress abzubauen, die Flexibilität zu steigern und die Muskeln zu stärken.
Wöchentliches Yoga im Rahmen des Obertauern-Sommerprogramms
Kein Wunder, dass sich die vom Tourismusverband Obertauern im Rahmen des Gästeprogramms wöchentlich angebotenen Yogaeinheiten mit der international zertifizierten Yogalehrerin Nini Orda-Dejtzer seit Jahren großer Beliebtheit erfreuen und gerne besucht werden.
Im Obertauern-Sommer 2024 finden diese übrigens jeweils am Mittwoch von 16 Uhr 30 bis 17 Uhr 30 statt. Treffpunkt ist das Haus des Gastes. Je nach Witterung wird Out- oder Indoor in den Räumlichkeiten des Tourismusverbandes praktiziert. Eine Anmeldung ist bis zum Vortag, also bis Dienstag, um 18 Uhr erforderlich.
Zusätzlich zu diesen Yogaeinheiten werden auch themenspezifische Yoga-Events angeboten. Wie etwa spezielle Bergyoga-Auszeiten.
Bergyoga-Auszeit im Juli 2024
Die erste Gelegenheit, im Obertauern-Sommer 2024 an einer Bergyoga-Auszeit in Obertauern teilzunehmen, hat man vom 19. bis 21. Juli 2024.
Im Zentrum stehen Energie tanken, Entschleunigung und das Erneuern der Lebenskräfte. Zum Start am Freitag, 19. Juli 2024, lädt Orda bei Sonnenaufgang zum energiereichen Praktizieren der 108 Sonnengrüße im Freien. Im Anschluss ist ein gemeinsamer Brunch auf der Dikt´n Alm geplant.
Am zweiten Tag, Samstag, 20. Juli 2024, geht es zur sanften Yin-Yoga-Einheit zum Kraftplatz im Zirbenwald.
Beim gemeinsamen Vollmondyoga am Sonntag, 21. Juli 2024, werden unter dem Sternenhimmel von Obertauern die individuellen Herzenswünsche dem Feuer übergeben.
Übersicht Bergyoga-Tage Juli 2024
- Freitag, 19. Juli 2024
108 Surya Namaskar
Treffpunkt: 06. 00 Uhr
Teilnahmegebühr: Kostenfrei - Samstag, 20. Juli 2024
Sanftes Yin-Yoga im Zirbenwald zum Entschleunigen und Erholen
Treffpunkt: 15 Uhr 30
Teilnahmegebühr: 17.– Euro - Sonntag, 21. Juli 2024
Vollmondyoga
Treffpunkt: 21:30 Uhr
Teilnahmegebühr: Kostenfrei
Die angebotenen Programmpunkte können auch einzeln besucht werden.
Treffpunkt ist jeweils vor dem Tourismusverband Obertauern.
Yogamatten und Decken werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.
Achtung, bitte: Begrenzte Teilnehmerzahl – Anmeldung erforderlich.
Anmeldung unter: nini@berg.yoga oder +436644641499
Auch, wenn Yoga-Matten* und Yoga-Decken beim Bergyoga gratis zur Verfügung gestellt werden: Wer lieber seine eigenen Yoga-Sachen besitzen möchte, wird dabei sehr gut hier auf der Amazon-Yoga-Seite* fündig. Sollte man noch kein Prime-Mitglied sein: Unbedingt 30-Tage-Gratiszeitraum testen und Vorteile wie kostenlosen Premiumversand genießen.
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Bergyoga-Auszeit im August 2024
„Die Bergyoga-Auszeit im August wird ganz im Zeichen der individuellen Herzenswünsche und der tiefen Kraft der Selbstheilung stehen“, erklärt Retreat-Leiterin, Yogalehrerin Nini Orda. Teilnehmen können – wie auch bei der Bergyoga-Auszeit im Juli – Gäste und Einheimische aus und rund um Obertauern.
An drei aufeinanderfolgenden Tagen, vom 19. bis 21. August 2024, werden die Yogaeinheiten abgehalten. Diese speziellen Yoga-Sessions können sowohl als Kombination, als auch als einzelne Einheiten besucht werden und sind für Yogis aller Könnensstufen geeignet. Angeboten werden Vollmondyoga, Sternschnuppenyoga und eine Bergyoga-Wanderung. Das Vollmondyoga und das Sternschnuppenyoga sind gratis besuchbar und werden an besonderen Kraftplätzen von Obertauern angeboten.
Übersicht Bergyoga-Tage August 2024
- Montag, 19. August 2024
Vollmondyoga
Treffpunkt: 21.00 Uhr, Tourismusverband Obertauern
Teilnahmegebühr: Kostenfrei - Dienstag, 20. August 2024
Bergyoga-Wanderung
Treffpunkt: 13 Uhr 30, Tourismusverband Obertauern
Teilnahmegebühr: 32.– Euro - Mittwoch, 21. August 2024
Sternschnuppenyoga
Treffpunkt 21:00 Uhr, Tourismusverband Obertauern
Teilnahmegebühr: Kostenfrei
Yogamatten und Decken werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.
Achtung, bitte: Begrenzte Teilnehmerzahl – Anmeldung erforderlich.
Anmeldung unter: nini@berg.yoga oder +436644641499
Gratis Vollmondyoga im Rahmen der Bergyoga-Auszeiten
Die Kombination von Yoga und der majestätischen Pracht eines Vollmondes in den Bergen schafft eine ganz besondere Erfahrung für diejenigen, die nach einer tiefen Verbindung von Körper, Geist und Kosmos suchen. Vollmondyoga in den Bergen ist mehr als nur eine körperliche Übung – es ist eine spirituelle Reise, die die Sinne erweckt und die Seele nährt.
„Wir werden beim gemeinsamen Vollmondyoga unter dem kraftvollen Sternenhimmel unsere Herzenswünsche nachts dem Lagerfeuer übergeben. Diese Einheiten stehen ganz im Zeichen des Herz-Chakras, schafft Raum, um persönliche Träume zu verwirklichen und Heilung ankommen zu lassen“, erklärt Orda.
Vollmondyoga auf einem Blick:
- Location Yogaeinheit: Krummschnabelsee
- Wann: Sonntag, 21. Juli 2024, 21 Uhr 30
und Montag, 19. August 2024, 21 Uhr 30 - Treffpunkt: Tourismusverband Obertauern
- Teilnahmegebühr: Gratis
- Anmeldung: Per Mail an nini@berg.yoga oder via Tel: unter +43 664 4641499
(Achtung, bitte, begrenzte Teilnehmerzahl!) - Mitzubringen: Warme Kleidung (ev. auch Kopfbedeckung), Trinkflasche
(Yogamatten und Decken sind kostenfrei zur Verfügung gestellt.)
Bekanntgabe etwaiger Verschiebungen
Etwaige, wetterbedingte Termin- oder Ortsverschiebungen der Bergyoga-Auszeit werden rechtzeitig auf der Berg.Yoga by Nini Orda-Facebookseite bekanntgegeben.
Weitere Informationen zum Bergyoga und zu Yogalehrerin und Gesundheitstrainerin Nini Orda findet man gerne auf der Berg.Yoga-Homepage.